Der Zen-Meister Zuigan pflegte jeden Tag sich selbst zuzurufen:
„Meister!“ und zu antworten: „Ja!“
Dann rief er erneut: „Ganz wach! Ganz wach!“ und antwortete: „Ja! Ja!“

Er setzte seinen inneren Dialog fort mit den Worten: „ Lass dich nicht von anderen täuschen, an keinem Tag, zu keiner Zeit!“ – „Nein! Nein!“

Philosophie.

Wach sein fürs Wesen

Wach sein fürs Wesen ...

Begeben Sie sich auf Spurensuche zu sich selbst, forschen Sie nach dem „Wer“ und „Was“ Sie sind. Entdecken Sie Leichtigkeit, Einfachheit und Freude. Spüren Sie Ihre Größe in sich und kommen Sie in Ihre ureigene Kraft.

Die von mir angebotene Reflexionsarbeit und Übungen helfen Ihnen, Krisen, Themen, schwierige Lebenssituationen zu verarbeiten, geben Gelegenheit, die inneren Bilder, Symbole oder Wahrnehmungen zu verstehen, sowie die alltäglichen Hinweise zur eigenen Optimierung und Weiterentwicklung zu nutzen.

„ Stress ist seelische Ab-Wesen-heit –
Gelöstheit und damit Gelassenheit ist seelische An-Wesen-heit!“

Wachheit und Präsenz im Alltag, sich sicher, souverän und gelassen auf das Wesentliche konzentrieren, ist die Basis für erfolgreiches, verantwortungsbewusstes Handeln, beruflich wie privat. Dazu dürfen Sie aus dem Konzept Mühe und Anstrengung aussteigen.


Aus dem Herzen handeln

Aus dem Herzen handeln...

„Du kannst nichts verfehlen, verpassen... Wisse, du bist immer schon längst angekommen!“

Vertrauen Sie wieder Ihrer Intuition und lernen Sie, Ihrer inneren Führung zu folgen.
Energie-, Wahrnehmungs- und Meditations-Übungen unterstützen Sie dabei, Altes zu verabschieden sowie wieder Raum für Neues, für das WESEN-tliche zu schaffen.

Dabei lernen Sie unterschiedliche Zugangsmöglichkeiten und Wege zu sich selbst kennen: geistig/intuitiv – emotional/seelisch – körperlich/energetisch - durch Atmung, Wort, Stille, Bewegung, Berührung, Ton, Sprache und Bild. Sie kommen sich darüber nah, werden mit Ihrer Gesamtheit und Ganzheit vertraut, lernen sich ganz anzunehmen und sich auch in Ihrer Größe auszuhalten.

Bloße Gedanken- oder Willenskraft, wenn nicht vom Herzen her genährt und unterstützt, macht eher Druck, baut Angstphantome auf, simuliert meist nur Lebensenergie, statt sie zu nähren. Klarheit über die sich im eigenen Innern abspielenden Prozesse zu gewinnen, die eigenen Projektionen und Identifikationen, sowie deren fehlende Substanzhaftigkeit zu erkennen, lassen den inneren Kampf enden und bereiten den Boden für echte Selbstverantwortung, Selbstfürsorge, Selbstliebe und damit Selbstheilung.


Wandlung vollziehen...

Wandlung vollziehen ...

„ Tue absichtslos in der Absicht, ohne dich in Stimmungen zu verlieren.“

Setzen Sie Ihre neuen Erfahrungen, Ihr Erleben, in Ihrem Alltag vorurteilsfrei um. Seien Sie Schöpfer und Gestalter Ihres Lebens, sichern Sie sich Ihre Erfolge, Ihre neu gewonnene Freiheit und verabschieden Sie sich endgültig von Gedanken und Gefühlen innerer wie äußerer Unzulänglichkeit.

Bei der Integration und dem Transfer in Ihren privaten wie beruflichen Alltag stehen Ihnen durch unsere gemeinsame Arbeit unterschiedliche Hilfsmittel zur Verfügung, die Sie im Vorfeld für sich als stimmig empfunden und erprobt haben.
Bekanntlich sind wir oft das Glück weniger gewohnt als das Leid, den Schmerz. Plötzliche Erfolge, Ent-Lastung zu erfahren oder mit unverhofft glücklichen Umständen klarzukommen nach Phasen großer Anstrengung und des Kampfes, will ebenfalls gelernt sein, angenommen und integriert werden.

In Ihrem Tempo und in Ihrem Rhythmus lösen Sie sich Schritt für Schritt aus ungesunden Abhängigkeiten und befreien sich immer mehr von lästigen Gewohnheiten, je weiter Sie auf dem neuen Weg voranschreiten und Fülle/ Erfüllung erfahren.
Pläne und Vorhaben, die vielleicht energetisch lange „auf Eis“ gelegen haben, haben in dieser Phase die Möglichkeit, sich in Ihrem Leben endlich zu verwirklichen.

„Umsetzen schafft Energie!“ | „Folge deinem ersten Impuls, bevor der Verstand ihn zerredet.“

Kontakt

Eichendorffstraße 12 | D-66128 Saarbrücken
Telefon: 0681 9603500 | Mobil: 0163 8553 110
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www.ich-bin-authentisch.de

Praxis für Coaching und Essentielle Psychotherapie

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Dorothee Schank