Krisen meistern – Ressourcen aktivieren – Potenziale entfalten
Abhängigkeiten lösen, sich von lästigen Gewohnheiten befreien, den Willen neu fokussieren.

In meiner täglichen Praxis als Beraterin und Coach bestätigt sich immer wieder, dass intensive Auseinandersetzung und Reflexion einer guten Lösung vorausgehen, dass gerade Unsicherheit, Ungewissheit, Zweifel, Ängste, ja Fehler oder gar Leid oftmals die Erschütterungen sind, die wir uns suchen, um Lösungen für unsere Probleme und Antworten auf unsere existenziellen Fragen zu finden: Wer oder was bin ich, wie kann ich meine Potenziale zur Entfaltung bringen.

Arbeitsweise.

Sie richten Ihren Kompass neu aus auf Authentisch-SEIN.

Authentisch ist, wer das innere Spiel um das alltägliche Hamsterrad oder zermürbende Kopfkino gewonnen hat. Dazu rückt als erstes wieder Ihre Person mit ihren Facetten und Gesetzmäßigkeiten in den Fokus. Meine Beratung hilft Ihnen, sich wieder sich selbst anzupassen, sich an sich selbst, den eigenen Zielen, Prioritäten und Werten auszurichten und aus womöglich quälenden Vergleichen mit anderen auszusteigen.
Mit gezielten Übungen können Sie sich wieder in Einklang mit sich selbst und mit dem, was sie umgibt, bringen, ohne äußere Anstrengung und ohne innere Anspannung.
Ihre Persönlichkeit ist die Schatztruhe für Ihren Erfolg. Lernen Sie diese zu öffnen, und erschließen Sie sich innere Freiheit, stabiles Wertgefühl, sowie solides persönliches Wachstum. Hierbei unterstütze ich Sie gerne mit Hilfe von Reflexion, Kontemplation oder erlebnisorientierten Übungen. Reichtum und Fülle erwarten Sie als die Früchte Ihrer Arbeit an sich selbst.

Sie machen sich startklar für den neuen Weg

Das starke Gefühl, das einen von Innen her trägt, entsteht jedoch nicht von selbst oder auf Kommando.
Neue Prioritäten und Gedankenmuster dürfen dafür alte ersetzen. Das erfordert im ersten Schritt Mut, Vertrauen, Offenheit, aber auch Lern- und Veränderungsbereitschaft.
Denn nur das, was bewusst angeschaut wird, kann auch bewusst verändert werden.

Das darf unangestrengt, leicht und spielerisch erfolgen, mit einer guten Portion Humor und Freude am Entdecken von verborgenen Schätzen. Auch hierin sehe ich meine Aufgabe, Ihnen dafür den Boden zu bereiten. Ich lade Sie herzlich ein, sich Ihrem Erleben offen und wertfrei zuzuwenden, sich einfach das nur SEIN zu erlauben.

Warum kann ein Klärungs- / Veränderungsprozess leicht sein?

Weil es nämlich nicht um ein Erarbeiten oder Trainieren von Fremdem geht, sondern um ein Wiedererkennen und Annehmen von immer schon Da-Gewesenem.

Folgen Sie dem Pfad der alten Sehn-Suche in sich, nach dem, wer Sie wirklich sind, brauchen Sie eine vorurteilsfreie Instanz, um Verstelltes, Inszeniertes von Unverstelltem, Natürlichem zu unterscheiden. Die Methode TOPAUTHENT®, wie die Übungen der Essentiellen Therapie, helfen Ihnen dabei, diese Klarheit zu gewinnen, Antworten auf Ihre drängenden Fragen oder Lösungen für Ihre Themen zu finden und diese vorurteilsfreie Instanz in Ihnen als natürliche Orientierung wieder zu nutzen, sowie dieser zu vertrauen.

Arbeitsweise

Warum kann ein Klärungs- / Veränderungsprozess leicht sein?

Durch die Differenzierung treten Ihre verborgenen Potenziale und Ressourcen deutlich zutage. Es wird klar, warum diese bisher nicht gewinnbringend oder erfolgreich zum Tragen kamen und wie dies nun anders werden kann. In der Feinabstimmung werden wir gemeinsam diese Kräfte dann zu neuen, wirkungsvollen Strategien bündeln, die Sie in Ihrem Alltag sinnvoll, heilsam und ent-lastend zum Einsatz bringen können. Denn Sie erkennen anhand der erarbeiteten Indikatoren, wo, wie und wann Sie anders handeln, entscheiden oder sich verhalten sollten, als bisher. Sie sehen Ihre Fallen und entschärfen sie.

Sie legen los und gehen in die Umsetzung

und dabei begleite ich Sie, bis Sie auf dem neuen Weg sich sicher fühlen. In der Hektik des Alltags können neu gesetzte Prioritäten schnell ins Hintertreffen geraten, oder die neuen Pflänzchen der Erkenntnis und Erfahrung werden manchmal nicht mehr ausreichend gegossen. Wir besprechen daher Ihre einzelnen Schritte und Zieletappen konkret. Wir erarbeiten Maßnahmen für jede der unterschiedlichen Ebenen (der praktischen Handlungsebene, der emotionalen, körperlichen oder Meta-Ebene), auf der Ihre bisherigen Blockaden oder Hemmnisse gelegen haben, das dient der Festigung der neu erworbenen Energie und der befreienden Umsetzungsstrategie.

Sie überprüfen Ihren Fortschritt und sichern Ihre Erfolge

Anhand der Methode können Sie jeder Zeit den Grad Ihres Fort- und Entwicklungsschrittes überprüfen. Sie lernen, Ihre Erfolge zu sichern und die Selbst-Motivation zu erhalten. Das Neue kann sich so leicht integrieren und wird zu Ihrer natürlichen, erleichternden Gewohnheit.

Die Möglichkeit, die Umsetzungsschritte im Nachhinein telefonisch supervidieren zu lassen, gibt Ihnen die Gewissheit, auf Ihrem eingeschlagenen Weg weiter zielsicher voranzuschreiten.

Kontakt

Eichendorffstraße 12 | D-66128 Saarbrücken
Telefon: 0681 9603500 | Mobil: 0163 8553 110
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.topauthent.com
www.ich-bin-authentisch.de

Praxis für Coaching und Essentielle Psychotherapie

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Dorothee Schank